May 21, 2022
In diesem Podcast spreche ich mit Martin Kiem über die Natur, und wie wir uns wieder mit ihr verbinden können. Ich wollte mit Martin über das Waldbaden sprechen. Bis zu unserem Gespräch wusste ich nicht, dass es DAS Waldbaden nicht gibt, sondern dass es verschiedene Arten des Waldbadens gibt, wie zum Beispiel das pharmazeutische Waldbaden, oder das relationale Waldbaden, sind wir sehr schnell beim relationalen Waldbaden gelandet. Beim relationalen Waldbaden geht es um die Beziehung (Relation) von uns Menschen zum Wald und zur Natur. Und so sind wir tief in die Naturverbundenheit eingetaucht. Und herausgekommen ist ein tiefes Gespräch darüber, wie wie es schaffen mehr zu uns zu kommen, unsere Themen kennenzulernen und zu bearbeiten, unsere „Medzin“ für dieses Leben zu finden. Martin ist Psychologe, Ernährung-Coach, Natur- und Waldtherapieführer. Er hat Zusatzausbildungen in Biofeedback, positivem Neuroplastizitätstraining, Permakultur Design. Er hat zertifizierte Lehrgänge, zum Beispiel für das Waldbaden entwickelt. Martin ist Autor des Buches „Wald tut gut“.
In dem Podcast sprechen wir darüber
✨was positives Neuroplastizitäts-Training und was PermakulturDesign ist
✨der Unterschied zwischen pharmakologischem und relationalem Waldbaden ist
✨dass ein wichtiger Teil des Waldbadens die Aktivierung der Sensorik ist
✨dass der Wald dir Antworten auf Fragen liefern kann und wie das geht
✨dass es ein Unterschied ist, ob wir über die Welt nachdenken oder die Welt wahrnehmen
✨wie wertvoll die Übung „absichtsloses Verweilen“ im Wald ist und wie sie funktioniert
✨dass wir das reine SEIN wieder lernen dürfen
✨dass wir alle mit einer Medizin für die Welt auf und in diese Welt gekommen sind und wie wir sie finden können
✨und noch so vieles mehr
Wenn du Kontakt zu Martin aufnehmen möchtest findest du ihn hier:
Website: https://www.martin-kiem.com/
Instagram: https://www.instagram.com/martin_kiem/?hl=de
Sein Buch: Wald tut gut https://amzn.to/3NrMH7x (Affiliate Link)
Mich findest du hier:
Https://www.mindfulwellhealing.de
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzFAZOIBTpQbuax24IQRkQw
Spotify: https://open.spotify.com/show/1myX97M44M6dhLxYTIiHRl?si=d88ed54752c24d71
Ich hoffe, dass der unser Podcast gefällt, und dass du neue Erkenntnisse für dich bekommen hast. Danke für deine Zeit und dein Vertrauen,
Deine Imke
Martins Buchempfehlungen:
Wie wir aufblühen (Martin Seligmann) https://amzn.to/3Nqu5VA
Das Gehirn eines Buddha (Rick Hanson) https://amzn.to/3Nqu5VA
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